Her bayan için başucu kitabı! Kaçırmayınız.
Bu kitapta önce kadının doğası, cinsel yaşamla ilk tanışmasında yaşayabilecekleri, sağlıklı bir cinsel yaşam için yapabilecekleri, sık görülen jinekolojik hastalıkların belirtileri, bu hastalıklardan korunma yolları ele alınmıştır.
Bu kitap genç bir kadının kendi hakkında bilgi sahibi olmasını ve sağlıklı yaşamak için kendi yapabilecekleri konusunda bilinçlenmesini sağlamak amacıyla hazırlandı. Kitabın içeriği aşağıdaki gibidir:
Kadının doğası: hormonlar, kadının anatomik yapısı, cinselliği; erkekle kadın arasındaki temel farklılıklar; Kadın hayatının evreleri ve bu evrelerin kendine özgü yönleri; Kadının cinselliğini yaşarken karşılaşabileceği sorunlar ve bu sorunlara çözümler; Cinsel yolla bulaşan hastalıklar ve bunlardan korunma yolları; Genital kanserler ve bunlardan korunma yolları; Gebelikten korunma yöntemleri; Sağlıklı beslenme önerileri; Jinekolojik sağlığı korumak için öneriler; Jinekolojik hastalıkların erken tanı yöntemleri; Sık görülen jinekolojik hastalıklar.
Sanırım, kadın sağlığı yalnızca kadınların üzerinde durması gereken bir konu olmayıp biz erkeklerin de üzerinde önemle durması gereken bir konu... Hem bir karşı cins, hem eş, hem de bir arkadaş olan kadınları daha yakından tanımak, onların sorunlarını bilmek ve onlara yardımcı olmak isteyen her yetişkin/çağdaş erkeğin böylesi eserleri okuması gerektiğini düşünüyorum. Öyle ya, sağlığında, kadına herkesten -kendilerinden bile- daha çok yaklaşan bir erkeğin, onların olası hastalıklarını ve sorunlarını önceden görebileceği aşikardır... Sayın KOCATEPE’ye böylesi eseri için teşekkür ederim. - Rifat ÇÖLKESEN (Ph.D)
İÇİNDEKİLER
BÖLÜM 1. KADIN OLMAK
Kadının Çağları
Kadın Anatomik Yapısı
Meme Dokusunun Yapısı
Adet Döngüsü (28 Gün) ve Adet Kanaması
Döllenme ve Gebeliğin Başlaması
Erkek Üreme Organının Yapısı
Adet Kanaması Zamanlanabilir mi?
Yumurtlama Gününün Belirlenmesi
BÖLÜM 2. KADININ CİNSELLİĞİ
Neden Cinsellik?
Cinselliğin Yaşı Var mı?
Cinsel İlişkinin Alternatifi: Kendi Kendini Tatmin
Kadın Cinselliğinin Merkezi: Klitoris
Kızlık Zarı Hakkında Genel Bilgiler
Kadınların Duyarlı Bölgeleri
Kadın Orgazmının Anatomisi
Kadın İçin “İlk Gece”
Kadın Eşcinselliği
Cinsel Yaşam Ve Bakteriler
BÖLÜM 3. GENİTAL SAĞLIĞI KORUMAK
İlk Adım: Belirti Ve Bulgulara Duyarlı Olmak
Üreme Sağlığını Korumak
Cinsel Yolla Bulaşan Hastalıklardan Korunmak
Genital Hijyeni Korumanın 10 Altın Kuralı
Kadın Sağlığı Alanında Koruyucu Hekimlik: Neden?
Ruh Sağlığı ile Beden Sağlığı Arasındaki Köprü
Kanserden Korunmak
İyi bir Gebelik Dönemi Geçirmek
Kegel Egzersizleri
Kemik Erimesinden Korunmak
Jinekolojik Muayene
Kendi Kendine Meme Muayenesi
Kendi Kendine Vulva Muayenesi
Prekonsepsiyonel Vizit
Genel Muayeneler
Rahimağzı Kanser Tarama Testi: Papsmear
BÖLÜM 4. AİLE PLANLAMA YÖNTEMLERİ
Aile Planlama Yöntemleri
Genel Bilgiler ve Rakamlar
Doğum Kontrol Yöntemlerinin Güvenilirlik Oranları
Doğum Kontrol Yöntemleri Hakkında Yanlış Bilgiler
Doğum Kontrol Hapları
Doğum Kontrol İğneleri
Rahimiçi Araç
Koliçi Çubuklar (NORPLANT)
Mini Haplar
Tüplerin Bağlanması
Vazektomi
Prezervatif (Kondom)
Kadın Prezervatifi
Diğer Yöntemler: Diyafram ve Servikal Başlık, Spermisit Maddeler,
Takvim Yöntemi
Acil Korunma
Düşük Hapı/Düşük İğnesi
Emzirme Döneminde Gebelikten Korunma Seçenekleri
Doğum Kontrol Yöntemi Kullanımı Kaç Yaşına Kadar Devam Etmelidir?
Rahim Tahliyesi
BÖLÜM 5. SIK GÖRÜLEN JİNEKOLOJİK BELİRTİ VE BULGULAR
Düzensiz Adet Kanamaları
Adet Görememe
İlk Adet Kanamasının Görülmemiş Olması
Gebelik Belirtileri
Karın Alt Kısmında Ağrı
Kronik Pelvik Ağrı
Cinsel İlişkide Ağrı
Sancılı Adet Görme
Adet Öncesi Gerginlik Belirtileri
Akıntı Sorunu
Tüylenme Sorunu
Sivilceler
Dış Genital Bölge Sorunları
İdrar Yolu Sorunları
Meme Ağrısı
Memebaşı Akıntıları
Kabızlık Sorunu
BÖLÜM 6. GENEL JİNEKOLOJİK SORUNLAR
Miyomlar
Gebelik Döneminde Miyomlar
Yumurtalık Kistleri
Polikistik Over
Endometriyozis
Adenomiyozis
Rahimin Ters Durması
Rahimağzı Yarası
Naboth Kistleri
Rahim Polipleri
Genital Organlarda Sarkma
Bartholin Kisti ve Absesi
Prolaktin Yüksekliği
Rahimiçi Yapışıkları (Asherman Sendromu)
Kansızlık
Gebeliğin Erken Dönemiyle İlgili Sorunlar
BÖLÜM 7. CİNSEL SORUNLAR
Kadında Cinsel İşlevle İlgili Sorunlar
BÖLÜM 8. RUHSAL SORUNLAR
Depresyon
Panik Atak
Yeme Yeme Dürtü Bozuklukları
BÖLÜM 9. BASİT VE CİNSEL YOLLA BULAŞAN ENFEKSİYONLAR
Cinsel Yolla Bulaşan Hastalıklar
Vajinitler
Rahimağzı Enfeksiyonları
Pelvik Enfeksiyonları
Genital Siğil
Bel Soğukluğu
Hepatit B
Toksik Şok Sendromu
BÖLÜM 10. GEBE KALAMAMA SORUNU
Gebe Kalamama Sorunu
Gebe Kalamamanın Tanımı
Gebe Kalamama Nedenleri
Gebe Kalamamanın Tedavisi
Tür Bebek ve Diğer İleri Gebelik Oluşturma Teknikleri
Ek Bilgi: Kadında Genital Sistem Gelişim Kusurları
Ek Bilgi: Erkek İnfertilitesi
Ek Bilgi: Sperm İncelemesi
BÖLÜM 11. GENİTAL KANSERLER VE KANSER ÖNCÜSÜ LEZYONLAR
Jinekolojik Kanserlerin Erkan Tanısı Mümkün müdür?
Rahimiçi Kanseri Öncüsü Lezyonları
Rahimiçi Tabakasında Kalınlaşma Endometrial Hiperplazi
Vulva Kanseri Öncüsü Lezyonlar
Rahim Kanseri
Rahimağzı Kanseri
Yumurtalık Kanseri
Vulva Kanseri
Mol Gebeliği ve Gestasyonel Trofoblastik Neoplazi
Ek-1: JİNEKOLOJİDE TANI YÖNTEMLERİ
Ek-2: JİNEKOLOJİDE TEDAVİ YÖNTEMLERİ
