37

Sepetinizde 37 ürün bulunmaktadır.

Şeffaflık Raporlaması ve Bağımsız Denetim Kalitesi
0,00
Türkiye’de Toplumsal Değişim
0,00
Erzurum Şiirleri
0,00
100 TEMEL DİVAN EDEBİYATINDAN SEÇMELER
0,00
Öyle Küçük Şeyler
0,00
El Kızı
0,00
Sosyal Sigorta Yardımlarına Hak Kazanma Koşulları ve Eşitlik İlkesi
0,00
Davranış Bilimleri
0,00
Yönetimde Grup Dinamikleri
0,00
Özel Yasalarla İlgili Davalar
0,00
Bir Nedene Sunuldum 4.Baskı
0,00
Angel Dayı
0,00
Peruk Gibi Hüzünlü 8.Baskı
0,00
Sonsuzluğun Sonu
0,00
Kırmızı Kızlar Çatıları Gizler 4.Baskı
0,00
Politik Kampanya
0,00
21.Yüzyıl Kapitalizmi
0,00
Telefon Tofi
0,00
İş Sağlığı ve Güvenliği Yükümlülüklerinin Yerine Getirilmemesinin Hukuki, İdari ve Cezai Sonuçları
0,00
Savaş Sanatı
0,00
TÜRK HUKUKUNDA GAİPLİK
0,00
Uçurumun Kenarında Dış Politika
0,00
Küresel Kriz Çerçevesinde Türkiye'nin Cari Açık Sorunsalı
0,00
Türk İslam Siyasi Düşünceler Tarihi
0,00
Ağır Misafir
0,00
Nostromo
0,00
Safiye Sultan
0,00
Medeni Yargılama Hukukunda Karşı Dava
0,00
Nostromo
0,00
Beyaz Atlı - Red Kit 70 - 1.Baskı
0,00
Vesayet Hukuku ve Davaları
0,00
Batılı Gözler Altında
0,00
Kayıp Ülkenin Çocuğu 3.Baskı
0,00
Vekalet Ücreti Davası
0,00
Üç Köpük
0,00
Taş Kavşak
0,00
Enflasyon Hedeflemesi Uygulayan Ülkelerde Enflasyon-Döviz Kuru İlişkisi
0,00
Toplam
0,00
   
 
 
 
 
     

İyi Yaşam Günlüğü Erkekler için 2015
İyi Yaşam Günlüğü Erkekler için 2015
ISBN: 978-605-106-997-5, Türkçe, 2014, 292 sayfa, (14x20 cm2), kitap kağıdı.
  • Yazar:Dilara KOÇAK
  • Liste Fiyatı : Stokta kalmamıştır!
  • 0,00
  • Ürün İndirim Oranı :
  • İndirimli Fiyatı :0,00
  • Yayınevi :Alfa Yayıncılık
  • Stok Durumu :
Satışta
Stokta kalmamıştır!

Daha önce binlerce insan başardı. Bu yıl kendiniz için iyi bir şey yapın ve geleceğe yatırım için siz de yediklerinizi yazmaya başlayın.

İyi Yaşam Günlüğüyle kendinizi takip edin. Günlük ve haftalık kayıtlarınızı aylık ve yıllık olarak yapıp sonrasında resmin tamamına baktığınızda kendi vücudunuza ne kadar yatırım yaptığınızı, iyileri ve kötüleri kendi gözlerinizle göreceksiniz.

Bugün seçimlerinizi tekrar gözden geçirin ve kendiniz için en iyisini ve sağlıklısını seçin. Bazı küçük aksamalar hepimizin hayatında var, sakın vazgeçmeyin! Kaldığınız yerden devam edin, bu zayıflatan ve beslenmeyi öğreten ajandayla bir yıl sonunda bambaşka bir insan olabilirsiniz…

Erkekler için spor destekleri, vitamin ve mineraller, erkek metabolizması ve sağlık, stres yemekleri, sıvı kaloriler, erkeklere özel 10 yiyecek, restoran yemekleri gibi günlük hayatta kullanılabilecek bilgilerin bulunduğu başlıklarla birlikte, “Taş Fırın diyeti”, “Erkekler harekete geçin”, “Şanslı erkekler”, “Erkek muhabbeti ve atıştırmalıklar” , “Göbeğin ve sen” gibi keyifle okunacak konular da yer alıyor. Günlük aldığınız kalorileri yönetmenizi sağlayan "İyi Yaşam Günlüğü" her ay, sağlıklı beslenmeyi bir yaşam kültürü, bir alışkanlık haline getirmenize destek olabilecek yeni tüyoları paylaşırken, kişinin kendini düzenli olarak değerlendirmesini de kolaylaştırıyor.

13 Adımda “İyi Yaşam”

Her 4 haftada yeni bir konuyla yenilenin.

Türk Kası

Taşfırın Diyeti

Erkek Muhabbeti ve Atıştırmalıklar

Harekete Geçin

Stres Yemeleri

Şanslı Erkekler

Özel Günler Güzel Günler

Baştan Çıkaran Tatil

Vitamin ve Mineraller

Erkeklere Özel Yiyecekler

Spor Destekleri

İçtiğiniz Tehlike

Erkek Metabolizması ve Sağlık
 
YORUMLARSize Yorumunuzu Yazın

Bu Ürünü Nasıl Buldunuz ?

YORUMLARA GÖZ ATIN
Yorum bulunmamaktadır
Lütfen resimdeki 3 karakterli yazıyı kutuya sırasıyla yazınız
Güvenlik Resmi
BENZER ÜRÜNLER
% 15
Bir Gencin Başarı Rehberi: Nasıl Sakin, Kendimizden Emin ve Odaklanmış Oluruz? / A Teen's Guide To Success: How to Be Calm, Conf
ISBN: 978-625-7762-80-9 Çeviren; Elif ARSLAN (1.Basımdan Çeviri) ,Türkçe, 2025, 228 sayfa, (16.5x21 cm2), kitap kağıdı.
265,00
225,25
% 15
Çevrim İçi Entegre Danışmanlık Programı (Rehberi)
ISBN: 978-625-3864-30-9 ,Türkçe, 2025, 126 sayfa, (16.5x24 cm2), 1. hamur kağıt.
180,00
153,00
% 15
Antidepresan İlaç Tedavisinin Kesilmesi - Discontinuing Antidepressant Medications
ISBN: 978-625-5605-00-9, Çeviri: Ahmet NURSAÇAN, (2.basımdan çeviri), Türkçe, 2025, 186 sayfa, (15,5x21,5 cm2), kitap kağıdı.
240,00
204,00
% 15
Anne Çocuk Etkileşimli Etkinlik Kitabı - Bilişsel Davranışçı Terapi Temelli
ISBN: 978-625-371-047-7, Türkçe, 2024, 46 sayfa, (21x29,7 cm2), kitap kağıdı.
265,00
225,25
% 20
Uzay Nasıl Çalışır
ISBN: 9786254493720, Çeviri: Tuğrul ÖKTEN, Türkçe, 2021, 225 sayfa, (20x24 cm2), 1.hamur kağıt. Ciltli
1.250,00
1.000,00
% 20
Besin Nasıl Çalışır
ISBN: 978-605-0381-35-1, Çeviri: Mehmet GÜRSEL, Türkçe, 2020, 256 sayfa, (20x24 cm2), 1.hamur kağıt. Ciltli
1.250,00
1.000,00
% 20
Beyin Nasıl Çalışır - Görsel Olarak Açıklanan Gerçekler
ISBN: 978-625-4492-63-1, Çeviri: Ahmet Fethi YILDIRIM, Türkçe, 2021, 223 sayfa, (20x24 cm2), 1.hamur kağıt. Ciltli
1.250,00
1.000,00
% 20
Vücut Nasıl Çalışır?
ISBN: 978-605-1717-12-8, Çeviri: Ahmet Fethi YILDIRIM, Türkçe, 2021, 256 sayfa, (20x24 cm2), 1.hamur kağıt. Ciltli
1.250,00
1.000,00
% 15
Chopper Kültürü Kimlik ve Aidiyet
ISBN: 978-625-417-731-6, Türkçe, 2022, 248 sayfa, (13,5x19,5 cm2), 1. hamur kağıt.
300,00
255,00
% 15
Yazarlık Sınıfı
ISBN: 978-605-298-292-1, Türkçe, 2021, 200 sayfa, (16,5x23,5 cm2), 1.hamur kağıt.
220,00
187,00
% 20
Montessori Eğitimi
ISBN: 9786254493157, Türkçe, 2021 , 312 sayfa, (13,5x19,5 cm2), kitap kağıdı.
175,00
140,00
% 20
Senin Yolun Hangisi
ISBN: 978-625-4490-90-3, Türkçe, 2021 , 312 sayfa, (13,5x19,5 cm2), kitap kağıdı.
345,00
276,00
% 15
Obezite ve Fitness
ISBN: 978-625-4391-27-9, Türkçe, 2021, 114 Sayfa, (16x23,5 cm2), 1. hamur kağıt.
160,00
136,00
% 15
Turist Rehberliğinde Uzmanlaşma
ISBN: 978-605-033-106-6, Türkçe, 2020, 600 sayfa, (16x23,5 cm2), kitap kapağı.
660,00
561,00
% 20
Dua-Huzura Açılan Kapılar
ISBN: 978-605-201-974-0, Türkçe, 2019, 208 sayfa, (13,5x21 cm2), karton kapak
260,00
208,00