0

Sepetinizde 0 ürün bulunmaktadır.

Toplam
0,00
   
 
 
 
 
     

Tahıl Beyin
Tahıl Beyin
ISBN: 978-605-343-572-3, Çeviri: Hadiye Deniz ÜLKER, Türkçe, 2016, 352 sayfa, (14x20 cm2), kitap kağıdı.
  • Yazar:David PERLMUTTER (Dr. )
  • Liste Fiyatı : 299,00
  • 251,16
  • Ürün İndirim Oranı : % 16
  • İndirimli Fiyatı :251,16
    KAZANCINIZ :
  • Yayınevi :Pegasus Yayınları
  • Stok Durumu :
Satışta
Adet


Karbonhidratların sizi öldürdüğünü biliyor muydunuz?


Dünyaca ünlü Nörolog David Perlmutter, bu kitapta uzun yıllardır tıp literatürünün derinlerinde gizlenen bir gerçeği dile getiriyor: Karbonhidratlar beyninize zarar verir. Tam tahıllı gıdalar gibi sağlıklı olduğu iddia edilen karbonhidratlar bile bunama, dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu, epilepsi, anksiyete, kronik baş ağrıları, depresyon ve cinsel isteksizlik gibi pek çok farklı sorun ve hastalığa neden olabilir.

Bu kitap size beyninizin kaderini genlerinizin değil, tükettiğiniz besinlerin belirlediğini gösteriyor. Aralarında beyin hastalıklarının da bulunduğu tüm dejeneratif hastalıkların temelinde, özellikle de gluten içeren ya da şeker oranı yüksek karbonhidratların tetiklediği bir olgu yatar: enflamasyon. Doktor Perlmutter ekmek sepetinizdekilerin veya meyve tabağınızdakilerin beyninize neler yapabileceğini, statin içeren ilaçların hafızanızı nasıl zayıflatabileceğini, neden “iyi yağlar” açısından zengin bir beslenme şeklinin ideal beslenme şekli olduğunu ve her yaşta yeni beyin hücreleri üretebilmenin nasıl mümkün olabildiğini anlatıyor.

Perlmutter’ın devrimsel dört haftalık planı size beyninizi daha sağlıklı, canlı ve uyanık tutmanın yollarını gösterirken beyin hastalıklarıyla karşılaşma riskinizi azaltacak ve sizi sık rastlanan rahatsızlıklardan ilaç kullanmadan kurtaracak çözümler sunuyor. Kolaylıkla uygulayabileceğiniz stratejiler, lezzetli tarifler ve haftalık hedefler sayesinde bu planı hayata geçirmeniz çok kolay! Son teknolojiler ışığında yapılan araştırmalar, gerçek değişim hikâyeleri ve pratik tavsiyelerle Tahıl Beyin size “akıllı genlerin” kontrolünü ele geçirmeyi, yeniden mutlu olmayı, sağlıklı ve dopdolu bir hayatın tadını çıkarmayı öğretiyor.
 
Türkiye İş Bankası - Maximum Kart
TAKSİT TUTAR TOPLAM TUTAR
2 3 4
125.58 TL 251 TL
83.72 TL 251 TL
62.79 TL 251 TL
YORUMLARSize Yorumunuzu Yazın

Bu Ürünü Nasıl Buldunuz ?

YORUMLARA GÖZ ATIN
Yorum bulunmamaktadır
Lütfen resimdeki 3 karakterli yazıyı kutuya sırasıyla yazınız
Güvenlik Resmi
BENZER ÜRÜNLER
% 15
Bir Gencin Başarı Rehberi: Nasıl Sakin, Kendimizden Emin ve Odaklanmış Oluruz? / A Teen's Guide To Success: How to Be Calm, Conf
ISBN: 978-625-7762-80-9 Çeviren; Elif ARSLAN (1.Basımdan Çeviri) ,Türkçe, 2025, 228 sayfa, (16.5x21 cm2), kitap kağıdı.
265,00
225,25
% 15
Çevrim İçi Entegre Danışmanlık Programı (Rehberi)
ISBN: 978-625-3864-30-9 ,Türkçe, 2025, 126 sayfa, (16.5x24 cm2), 1. hamur kağıt.
180,00
153,00
% 15
Antidepresan İlaç Tedavisinin Kesilmesi - Discontinuing Antidepressant Medications
ISBN: 978-625-5605-00-9, Çeviri: Ahmet NURSAÇAN, (2.basımdan çeviri), Türkçe, 2025, 186 sayfa, (15,5x21,5 cm2), kitap kağıdı.
240,00
204,00
% 15
Anne Çocuk Etkileşimli Etkinlik Kitabı - Bilişsel Davranışçı Terapi Temelli
ISBN: 978-625-371-047-7, Türkçe, 2024, 46 sayfa, (21x29,7 cm2), kitap kağıdı.
265,00
225,25
% 20
Uzay Nasıl Çalışır
ISBN: 9786254493720, Çeviri: Tuğrul ÖKTEN, Türkçe, 2021, 225 sayfa, (20x24 cm2), 1.hamur kağıt. Ciltli
1.250,00
1.000,00
% 20
Besin Nasıl Çalışır
ISBN: 978-605-0381-35-1, Çeviri: Mehmet GÜRSEL, Türkçe, 2020, 256 sayfa, (20x24 cm2), 1.hamur kağıt. Ciltli
1.250,00
1.000,00
% 20
Beyin Nasıl Çalışır - Görsel Olarak Açıklanan Gerçekler
ISBN: 978-625-4492-63-1, Çeviri: Ahmet Fethi YILDIRIM, Türkçe, 2021, 223 sayfa, (20x24 cm2), 1.hamur kağıt. Ciltli
1.250,00
1.000,00
% 20
Vücut Nasıl Çalışır?
ISBN: 978-605-1717-12-8, Çeviri: Ahmet Fethi YILDIRIM, Türkçe, 2021, 256 sayfa, (20x24 cm2), 1.hamur kağıt. Ciltli
1.250,00
1.000,00
% 15
Chopper Kültürü Kimlik ve Aidiyet
ISBN: 978-625-417-731-6, Türkçe, 2022, 248 sayfa, (13,5x19,5 cm2), 1. hamur kağıt.
300,00
255,00
% 15
Yazarlık Sınıfı
ISBN: 978-605-298-292-1, Türkçe, 2021, 200 sayfa, (16,5x23,5 cm2), 1.hamur kağıt.
220,00
187,00
% 20
Montessori Eğitimi
ISBN: 9786254493157, Türkçe, 2021 , 312 sayfa, (13,5x19,5 cm2), kitap kağıdı.
175,00
140,00
% 20
Senin Yolun Hangisi
ISBN: 978-625-4490-90-3, Türkçe, 2021 , 312 sayfa, (13,5x19,5 cm2), kitap kağıdı.
345,00
276,00
% 15
Obezite ve Fitness
ISBN: 978-625-4391-27-9, Türkçe, 2021, 114 Sayfa, (16x23,5 cm2), 1. hamur kağıt.
160,00
136,00
% 15
Turist Rehberliğinde Uzmanlaşma
ISBN: 978-605-033-106-6, Türkçe, 2020, 600 sayfa, (16x23,5 cm2), kitap kapağı.
660,00
561,00
% 20
Dua-Huzura Açılan Kapılar
ISBN: 978-605-201-974-0, Türkçe, 2019, 208 sayfa, (13,5x21 cm2), karton kapak
260,00
208,00