0

Sepetinizde 0 ürün bulunmaktadır.

Toplam
0,00
   
 
 
 
 
     

Yürüyüş Diyeti
Yürüyüş Diyeti
ISBN: 978-605-106-855-8, Çeviri: Begüm ÇİÇEKÇİ, Türkçe, 2014, 160 sayfa, (18x23,5 cm2), kitap kağıdı.
  • Yazar:Joanna HALL
  • Liste Fiyatı : 350,00
  • 280,00
  • Ürün İndirim Oranı : % 20
  • İndirimli Fiyatı :280,00
    KAZANCINIZ :
  • Yayınevi :Alfa Yayıncılık
  • Stok Durumu :
Satışta
Adet

“Potansiyel olarak yaşam değiştiren Walkactive, çarpıcı, sürdürülebilir sonuçlar doğuruyor.”
Telegraph

Joanna Hail Spor Bilimlerinde yüksek lisans yapmış çok saygın bir fitness ustası ve bu kitapta sunulan eşsiz bir yürüyüş tekniği olan Walkactive’in yaratıcısıdır. Bugüne kadar 12 fitness kitabı yazmış, 4 fitness DVD’si sunmuştur; egzersiz videoları YouTube da iki milyonun üstünde tıklanmıştır.

Eğer zindeleşmenin ve incelmenin spor salonlarına gitmeyi, bir sürü donanımı ya da özel bir diyet gerek¬tirdiğini düşünüyorsanız çok yanılıyorsunuz. Joanna Hail’ün Yürüyüş Diyetiyle yalnızca her gün yaptığı¬nız şeyi -yürüyüş- yaparak iki hafta içinde sonuç almaya başlayabilirsiniz!

Joanna’nın oldukça popüler uluslararası etkinliklerde, kurslarda, online kulüplerde öğretilen, denenen ve test edilen Walkactive tekniğini temel alan bu kitap duruşunuzu çarpıcı ölçüde iyileştirecek, vücudunuz¬dan santimler eksiltecek, eklemlerinizi koruyacak ve zindeliğinizi arttıracaktır.

Diyet ve hareket uzmanı Joanna Hail yaşınız, sağlığınız ya da zindelik düzeyiniz ne olursa olsun köklü sonuçlar doğurabilen eşsiz bir yürüme tekniği geliştirdi.
Neden “yanlış” yürüyoruz ve nasıl “doğru” yürürüz?

İşte Yürüyüş Diyeti adım adım öğütler ve fotoğraflarla bu soruyu kavramanıza yardım edecek.

“Basit, ama inanılmaz etkili. Joanna’nın Walkactive tekniğini öğrenmek ve günlük yaşamla bütünleştirmek kolaydır; sağlıklı ve zinde olmak, kilo vermek için müthiş bir yoldur.”
 
Türkiye İş Bankası - Maximum Kart
TAKSİT TUTAR TOPLAM TUTAR
2 3 4
140 TL 280 TL
93.33 TL 280 TL
70 TL 280 TL
YORUMLARSize Yorumunuzu Yazın

Bu Ürünü Nasıl Buldunuz ?

YORUMLARA GÖZ ATIN
Yorum bulunmamaktadır
Lütfen resimdeki 3 karakterli yazıyı kutuya sırasıyla yazınız
Güvenlik Resmi
BENZER ÜRÜNLER
% 15
Spor Bilimlerinde Temel Anatomi
ISBN: 978-625-731-547-0, Türkçe, 2020, 178 sayfa, (16x23,5 cm2), kitap kağıdı.
300,00
255,00
% 15
Kadınların Spor Yapmalarına İlişkin Problem ve Beklentiler
ISBN: 978-625-735-816-3, Türkçe, 2021, 248 sayfa, (16x23,5 cm2), kitap kağıdı.
270,00
229,50
Benim Adım Lukaku
ISBN: 978-605-188-407-3, Türkçe, 2019, 208 sayfa, (14x20 cm2), kitap kağıdı.
125,00
% 20
Alex de Souza
ISBN: 978-605-914-474-2, Çeviri: Halil BEYTAŞ, Türkçe, 2018, 304 sayfa, (14x21 cm2), kitap kağıdı.
240,00
192,00
Benim Adım Salah
ISBN: 978-605-188-397-7, Çeviri: Ahmet Bora PEKİN, Türkçe, 2018, 216 sayfa, (14x20 cm2), kitap kağıdı.
125,00
% 15
Çimdeki Gölgeler
ISBN: 978-975-996-999-8, Türkçe, 2018, 198 sayfa, (14x21 cm2), kitap kağıdı.
230,00
195,50
Benim Adım Balotelli
ISBN: 978-605-188-344-1, Çeviri: Ahmet Bora PEKİNER, Türkçe, 2018, 176 sayfa, (14x20 cm2), kitap kağıdı.
125,00
% 15
Dünya Kupası Tarihi
ISBN: 978-975-996-984-4, Türkçe, 2018, 456 sayfa, (14x21 cm2), kitap kağıdı.
520,00
442,00
% 15
Rakamlar Oyunu
ISBN: 978-605-375-807-5, Çeviri: Egemen ÖZKAN, Türkçe, 2018, 400 sayfa, (14x21 cm2), kitap kağıdı.
305,00
259,25
% 15
Kadın Ve Spor
ISBN: 978-605-344-697-2, Türkçe, 2018, 287 sayfa, (19x21 cm2), kitap kağıdı.
186,00
158,10
% 15
Zaferin Kıyısında
ISBN: 978-975-996-975-2, Çeviri: Sarp SOLAKOĞLU, Türkçe, 2018, 440 sayfa, (14x21 cm2), kitap kağıdı.
500,00
425,00
% 17
Futbolun Anatomisi
ISBN: 978-975-4375-51-0, Türkçe, 2017, 202 sayfa, (14x20 cm2), kitap kağıdı.
210,00
174,30
% 10
Stres Savaşçısı
ISBN: 978-605-327-620-3, Türkçe, 2018, 125 sayfa, (15x21 cm2), 1. hamur kağıt.
200,00
180,00
% 15
Türkiye'de Spor ve Medya
ISBN: 978-605-637-844-7, Türkçe, 2014, 420 sayfa, (16x24 cm2), 1. hamur kağıt.
650,00
552,50
% 15
Futbol Düşünürken Aslında Ne Düşünürüz?
ISBN: 978-605-316-122-6, Çeviri: Oğuz TECİMEN, Türkçe, 2018, 176 sayfa, (14x20 cm2), kitap kağıdı.
295,00
250,75