0

Sepetinizde 0 ürün bulunmaktadır.

Toplam
0,00
   
 
 
 
 
     

Metropol Diyeti
Metropol Diyeti
ISBN: 978-605-518-117-8, Türkçe, 2013, 224 sayfa, (16x23 cm2), 1. hamur kağıt.
  • Yazar:Ferin BATMAN
  • Liste Fiyatı : 16,67
  • 14,17
  • Ürün İndirim Oranı : % 15
  • İndirimli Fiyatı :11,81
    KAZANCINIZ :
  • Yayınevi :Hayy Kitap
  • Stok Durumu :
Satışta
Stokta kalmamıştır!

Hastalıklardan ve fazla kilolardan kurtaran ‘top’ formüller bu kitapta!

Şehir insanının işi zor! Yıpranma katsayıları çok yüksek. İş stresi, trafik ve çevresel kirlilik bir yandan, teknolojinin türevi radyasyona maruz kalma diğer yandan sıkıştırıyor onları. Sağlık hizmetlerine ulaşma açısından şanslı olsalar da, sağlıklarını korumakta güçlük çekiyorlar. Erken yaşlanıyorlar ve belli organlarda hızlı deformasyona maruz kalıyorlar. Masa başı işlerin hareketsizliği ve sağlıksız yiyecek seçeneklerinin bolluğu ise kilo alma problemini beraberinde getiriyor.

Diyetisyen ve beslenme uzmanı Ferin Batman elinizdeki kitabı ‘büyük şehir insanının realitesi’ne göre dizayn etti. Onları hastalıklardan ve fazla kilolardan koruyacak ‘top’ formülleri çıkardı. Kurduğu beslenme sisteminin adına ise Metropol Diyeti dedi.

Bu diyet gerçekçi! Tavukların özgürce dolaştığı köylerde değil de, plazaların, toplu ulaşımların, restoran zincirlerinin hüküm sürdüğü şehirde yaşadığınızı bilerek oluşturuldu. Düşebileceğiniz beslenme tuzakları tek tek hesaplandı. Zayıf ve güçlü noktalarınız, tehditler ve fırsatlar analiz edildi! Sağlıklılık ve pratiklik iç içe geçti.

Sabahları bitkinlikten yatağa yapışanlar, metroda uyuklayanlar, işe isteksiz gelenler, hareketsizlikten göbek yapanlar, enerjisi bitenler, sürekli dışarıda yiyenler, çok yediği için kilo alanlar, tatlı krizine girenler, tayyörlü kadınlar, beyaz yakalı beyler… İşte sizin kitabınız!
 
Türkiye İş Bankası - Maximum Kart
TAKSİT TUTAR TOPLAM TUTAR
2 3 4
7.09 TL 14 TL
4.72 TL 14 TL
3.54 TL 14 TL
YORUMLARSize Yorumunuzu Yazın

Bu Ürünü Nasıl Buldunuz ?

YORUMLARA GÖZ ATIN
Yorum bulunmamaktadır
Lütfen resimdeki 3 karakterli yazıyı kutuya sırasıyla yazınız
Güvenlik Resmi
BENZER ÜRÜNLER
% 15
Bir Gencin Başarı Rehberi: Nasıl Sakin, Kendimizden Emin ve Odaklanmış Oluruz? / A Teen's Guide To Success: How to Be Calm, Conf
ISBN: 978-625-7762-80-9 Çeviren; Elif ARSLAN (1.Basımdan Çeviri) ,Türkçe, 2025, 228 sayfa, (16.5x21 cm2), kitap kağıdı.
265,00
225,25
% 15
Çevrim İçi Entegre Danışmanlık Programı (Rehberi)
ISBN: 978-625-3864-30-9 ,Türkçe, 2025, 126 sayfa, (16.5x24 cm2), 1. hamur kağıt.
180,00
153,00
% 15
Antidepresan İlaç Tedavisinin Kesilmesi - Discontinuing Antidepressant Medications
ISBN: 978-625-5605-00-9, Çeviri: Ahmet NURSAÇAN, (2.basımdan çeviri), Türkçe, 2025, 186 sayfa, (15,5x21,5 cm2), kitap kağıdı.
240,00
204,00
% 15
Anne Çocuk Etkileşimli Etkinlik Kitabı - Bilişsel Davranışçı Terapi Temelli
ISBN: 978-625-371-047-7, Türkçe, 2024, 46 sayfa, (21x29,7 cm2), kitap kağıdı.
265,00
225,25
% 20
Uzay Nasıl Çalışır
ISBN: 9786254493720, Çeviri: Tuğrul ÖKTEN, Türkçe, 2021, 225 sayfa, (20x24 cm2), 1.hamur kağıt. Ciltli
1.250,00
1.000,00
% 20
Besin Nasıl Çalışır
ISBN: 978-605-0381-35-1, Çeviri: Mehmet GÜRSEL, Türkçe, 2020, 256 sayfa, (20x24 cm2), 1.hamur kağıt. Ciltli
1.250,00
1.000,00
% 20
Beyin Nasıl Çalışır - Görsel Olarak Açıklanan Gerçekler
ISBN: 978-625-4492-63-1, Çeviri: Ahmet Fethi YILDIRIM, Türkçe, 2021, 223 sayfa, (20x24 cm2), 1.hamur kağıt. Ciltli
1.250,00
1.000,00
% 20
Vücut Nasıl Çalışır?
ISBN: 978-605-1717-12-8, Çeviri: Ahmet Fethi YILDIRIM, Türkçe, 2021, 256 sayfa, (20x24 cm2), 1.hamur kağıt. Ciltli
1.250,00
1.000,00
% 15
Chopper Kültürü Kimlik ve Aidiyet
ISBN: 978-625-417-731-6, Türkçe, 2022, 248 sayfa, (13,5x19,5 cm2), 1. hamur kağıt.
300,00
255,00
% 15
Yazarlık Sınıfı
ISBN: 978-605-298-292-1, Türkçe, 2021, 200 sayfa, (16,5x23,5 cm2), 1.hamur kağıt.
220,00
187,00
% 20
Montessori Eğitimi
ISBN: 9786254493157, Türkçe, 2021 , 312 sayfa, (13,5x19,5 cm2), kitap kağıdı.
175,00
140,00
% 20
Senin Yolun Hangisi
ISBN: 978-625-4490-90-3, Türkçe, 2021 , 312 sayfa, (13,5x19,5 cm2), kitap kağıdı.
345,00
276,00
% 15
Obezite ve Fitness
ISBN: 978-625-4391-27-9, Türkçe, 2021, 114 Sayfa, (16x23,5 cm2), 1. hamur kağıt.
160,00
136,00
% 15
Turist Rehberliğinde Uzmanlaşma
ISBN: 978-605-033-106-6, Türkçe, 2020, 600 sayfa, (16x23,5 cm2), kitap kapağı.
660,00
561,00
% 20
Dua-Huzura Açılan Kapılar
ISBN: 978-605-201-974-0, Türkçe, 2019, 208 sayfa, (13,5x21 cm2), karton kapak
260,00
208,00