0

Sepetinizde 0 ürün bulunmaktadır.

Toplam
0,00
   
 
 
 
 
     

Yaşasın Zayıflıyorum
Yaşasın Zayıflıyorum
ISBN: 978-605-1064-65-9 , Türkçe , 2. basım, 2012, 231 sayfa, (16,5x23,5 cm2), 1. hamur kağıt.
  • Yazar:Berrin YİĞİT
  • Liste Fiyatı : 249,00
  • 199,20
  • Ürün İndirim Oranı : % 20
  • İndirimli Fiyatı :199,20
    KAZANCINIZ :
  • Yayınevi :Alfa Yayıncılık
  • Stok Durumu :
Satış Dışı
Adet

(24 Gerçek Başarı Hikâyesi)

Bir zayıflama çılgınlığıdır gidiyor. Kimse kendi bedeninin neye ihtiyacı var, sağlıklı beslenme bilinci nedir gibi sorulara odaklanmıyor. Varsa yoksa ince olmanın peşine takılıyor. Oysa Berrin Yiğiî hayata katabileceğimiz sahici şeylerden bahsediyor. Onunla birlikte bu kitapta sağlıklı beslenmenin püf noktalarım öğrenme olanağım ve buna bağlı olarak da bilinçli kilo kontrolünü ele geçirme fırsatı bulacaksınız.

Berrin Yiğit, "Bu kitapta besin gruplarına, kalori cetvellerine, uzun uzun karbonhidrat, protein, iyi yağ-kötü yağ tanımlarına yer vermeyeceğim. Diyetle ilgili hangi kitabı elime aldıysam sanki bana okul yıllarındaki gibi ders çalışma baskısını hissettiriyor. Biz, biraz daha farklı bir anlayışla yola çıkalım. Öğrendiğim teorik bilgilerin ışığında, bilimsel verileri hayata taşıyan, yurt içi ve yurt dışı deneyimlerimi paylaşayım. İlgilenen herkese daha sıcak, daha mutfağa ve sofraya yansıyan, daha uygulanabilir ve insanda yaşam şekli değişikliği yapma isteği uyandıran öneriler sunmak istiyorum. İşimiz kaloriler, miligramlar, ölçüler, listeler olmasın. Amacımız her gün sadece bir adım ilerlemek olsun" diyor.
Türkiye İş Bankası - Maximum Kart
TAKSİT TUTAR TOPLAM TUTAR
2 3 4
99.6 TL 199 TL
66.4 TL 199 TL
49.8 TL 199 TL
YORUMLARSize Yorumunuzu Yazın

Bu Ürünü Nasıl Buldunuz ?

YORUMLARA GÖZ ATIN
Yorum bulunmamaktadır
Lütfen resimdeki 3 karakterli yazıyı kutuya sırasıyla yazınız
Güvenlik Resmi
BENZER ÜRÜNLER
% 15
Koklear İmplant ve Dinleme Eğitimi
ISBN: 978-625-3861-92-6 ,Türkçe, 2025, 324 sayfa, (16.5x24 cm2), 1. hamur kağıt.
450,00
382,50
% 20
Nasil İyileşiriz
ISBN: 978-605-920-053-0, Türkçe, 2019, 408 sayfa, (15x23,5 cm2), 1. hamur kağıt.
415,00
332,00
% 15
Yüzmenin Neden Olduğu Vücut Sıvı Dengesindeki Değişimlerin Yüzme Performansına Etkisi
ISBN: 978-605-780-514-0, türkçe, 2019, 91 sayfa (16x24 cm), kitap kapağı.
120,00
102,00
% 14
Çocukluk Çağımda Görülen Havaleler ve Febril Konvülziyonlar
ISBN: 978-605-959-457-8, Türkçe, 2018, 64 sayfa, (15x21 cm2), 1. hamur kağıt
450,00
387,00
% 15
Atletizm Sporcularının Başarı Algıları ve Spora Katılım Güdüleri
ISBN: 978-605-780-507-2, Türkçe, 2019, 97 sayfa, (15x20 cm2), 1. hamur kağıt.
132,00
112,20
% 15
Yoga Anatomi
ISBN: 978-605-103-404-1 , Türkçe, Haziran 2019, 288 sayfa, (19,5x27,5 cm), kitap kağıdı.
1.000,00
850,00
% 16
Yeni Başlayanlar için Farkındalık
ISBN: 978-605-299-686-7, Türkçe, 2019, 184 sayfa , kitap kağıdı.
299,00
251,16
% 15
Aşk Terapi
ISBN: 978-635-328-230-0 , Türkçe, Haziran 2012, 196 Sayfa , 2. Hamur Kağıdı
190,00
161,50
% 44
Egzersiz Fizyoloji Konu Anlatımlı Soru Bankası
ISBN: 978-605-344-980-5 , Türkçe, Haziran 2019, 162 Sayfa (16x24 cm), 2. Hamur Kağıdı
180,00
100,00
% 15
Tıbbi Bitkiler Atlası
ISBN: 97897-522-03-495, Türkçe, 2017, 344 sayfa, (16x24 cm2), kitap kağıdı.
700,00
595,00
% 10
Bel Ağrısı
ISBN: 978-605-4301-942, Türkçe, 2011, 280 sayfa, (15x23 cm2), kitap kağıdı.
390,00
351,00
% 77
Sağlık Ekonomisine Giriş
ISBN: 9786-055-33-5991, Türkçe, 2012, (14x21 cm2), 1. hamur kağıt.
430,00
100,00
% 15
İlk Yardım
ISBN: 978-605-133-170-6, Türkçe, 2012, 208 sayfa, (16x23,5 cm2), 1. hamur kağıt.
300,00
255,00
% 20
Detoksu Keşfet
ISBN: 978-605-106-485-7, Türkçe, 335 sayfa, 2012, (16,5x23,5 cm2), kitap kağıdı.
425,00
340,00
% 16
Anne Yenidoğan Hemşireliği
ISBN: 978-605-355-053-2, Türkçe (1. baskıdan, Çeviri Editörü: M. Nedim ÇİÇEK, Lale TAŞKIN ), 2012, 309 sayfa, (19x23,5 cm2), 1. hamur kağıt.
910,00
764,40