0

Sepetinizde 0 ürün bulunmaktadır.

Toplam
0,00
   
 
 
 
 
     

Öfkenin Tutsağı Olma
Öfkenin Tutsağı Olma
ISBN: 978-625-705-263-4, Türkçe, 2020, 168 sayfa, (13,5x21 cm2), kitap kağıdı.
  • Yazar:Zeynep KARATAŞ (Doç. Dr. )
  • Liste Fiyatı : 365,00
  • 310,25
  • Ürün İndirim Oranı : % 15
  • İndirimli Fiyatı :310,25
    KAZANCINIZ :
  • Yayınevi :Pegem Akademi
  • Stok Durumu :
Satışta
Adet

İnsan yaşamında bütün duygular gibi öfke de önemli bir duygudur. İnsani ve oldukça sağlıklı bir duygu olan öfke, sağlıklı ve kontrollü yaşandığında bizi koruyucu işlev görebildiği gibi geliştirici işlev de görebilir. Sağlıksız yaşanan ve kontrollü olmayan yani tutsak olunan öfke ise bireyi alaşağı eder ve sorunları işin içinden çıkılmaz bir hâle getirerek daha da büyütür.

Bu kitap günlük yaşamda zaman zaman tutsağı olduğumuz öfkenin daha sağlıklı ve kontrollü yaşanması üzerine yazılmıştır. Kitap 14 bölümden oluşmaktadır. Öfke her bölümde farklı boyutlarda ele alınmıştır. Kitapta birinci bölümden itibaren önce öfkeye bir giriş yapılmış, öfkenin nedenleri ele alınmış, öfkenin kuramsal temellerine bakılmış, öfkenin ne olup olmadığına değinilmiş, öfkenin ne işe yaradığı, bireyler üzerindeki etkisi ele alınmış, öfke ile başa çıkılıp çıkılamayacağı üzerinde durulmuş, öfke kontrol yöntemleri ve birtakım öneriler sıralanmıştır. Son bölümlerde ise anne-babalara öneriler, duyguların önemi, iyimserlik ve mutluluk için son sözler ve öfkeye mektuplar yer almıştır.

Kitapta yukarıda sıralanan bölümlerden de anlaşılabileceği gibi öfke ayrıntılı ele alınarak hem öfkeyi sağlıksız yaşayan bireylere hem de anne-babalara bazı öneriler sunulmuştur. Öfkenin kuramsal temellerine ise okuyucuyu sıkmadan değinilmeye çalışılmıştır. Bu kitap, toplumun bir parçası olan ve sosyal ortam içerisinde bulunan bütün bireylere özellikle anne-babalara ayrıca akademisyenlere ve alan uzmanlarına tavsiye edilebilir. Zaman zaman bilimsel, zaman zaman günlük bir dille yazıldığından okuyucuyu yormayacağı düşünülmektedir.

Kitabın okuyucuya yararlı olması dileğimle…

Ç.O

Türkiye İş Bankası - Maximum Kart
TAKSİT TUTAR TOPLAM TUTAR
2 3 4
155.13 TL 310 TL
103.42 TL 310 TL
77.56 TL 310 TL
YORUMLARSize Yorumunuzu Yazın

Bu Ürünü Nasıl Buldunuz ?

YORUMLARA GÖZ ATIN
Yorum bulunmamaktadır
Lütfen resimdeki 3 karakterli yazıyı kutuya sırasıyla yazınız
Güvenlik Resmi
BENZER ÜRÜNLER
% 15
Duygusal Zekâ
ISBN 978-625-5605-37-5, 2026, 166 sayfa, (13,5x21,5), kitap kağıdı
300,00
255,00
% 15
Beyin Dili - Öğrenme Sanatı
ISBN 978-625-364-145-0, 2026, 142 sayfa, (13,5x21,5 cm2), kitap kağıdı.
250,00
212,50
% 15
Hız ve Haz Çağında Tekno-Bilgelik - Dijital Kaosta Organik Zekânın Gücü
ISBN 978-625-8804-30-0, 2026, 182 sayfa, (16,5x24 cm2), kitap kağıdı.
250,00
212,50
% 15
Liderlik
ISBN 978-625-364-501-4, 2026, 150 sayfa, (13,5x19,5), kitap kadı
240,00
204,00
% 15
SAĞLIKLI ALIŞKANLIKLAR GELİŞTİRME PRATİKLERİ - Değişim ve Dönüşümü Keşfetmek
ISBN; 978-625-5605-48-1, 2026, 220 sayfa, (17x24), 1. hamur kağıdı
300,00
255,00
% 15
BEYNİN GÜCÜ ADINA! Güç Sende Artık
ISBN: 978-625-386-982-3, 2026,184 sayfa, (13,5x21,5), kitap kağıdı
250,00
212,50
% 15
DUYGUSAL MESAİ - İş Yerinde Kendini İnşa Etmek
ISBN: 978-625-364-399-7, 2026, 166 sayfa, (15,5x21,5), kitap kağıdı
250,00
212,50
% 15
Akıllı Bir Kalple DUYGUSAL OKURYAZARLIK - Emotional Literacy
ISBN: 978-605-133-773-9, 2026, 320 sayfa, (13,5x21,5), 1. hamur
370,00
314,50
% 15
Yazsam Terapim Olur
ISBN: 978-625-5605-17-7, 2025, 306 sayfa,(13,5x21,5), 1. hamur kağıdı
350,00
297,50
% 15
Doğu - Batı Senteziyle FİZYONOMİ
ISBN: 978-625-364-110-8, 2026, 338 sayfa ,(13,5x21,5), 1. hamur
450,00
382,50
% 15
Gençler İçin MÜKEMMELİYETÇİLİK - Çalışma Kitabı
ISBN: 978-625-5605-10-8,2025, 200 sayfa, (19,5x24), kitap kağıdı
320,00
272,00
% 15
Ortaokulda Zeka Oyunları ile Eğlenerek Öğreniyorum
ISBN: 978-625-386-655-6,Türkçe, 2025, 236 sayfa, (19.5x24 cm2), 1. hamur kağıt.
320,00
272,00
% 15
Zekâ Oyunlarına Yönelik Materyal Tasarımı
ISBN: 978-625-3866-25-9, Türkçe, 2025, 292 sayfa, ( 16.5x24 cm2),1. hamur kağıt.
360,00
306,00
% 15
Narsistik İletişim- Yaşamınızdaki Benmerkezci Kişiler İçin İletişim Yolları
ISBN: 978-625-7762-96-0 Türkçe, 2025, 240 sayfa, (17x24 cm2), 1. hamur kağıt.
280,00
238,00
% 15
Kör Uçuş
ISBN: 978-625-7112-91-8 ,Türkçe, 2024, 140 sayfa, (13.5x21 cm2), 1. hamur kağıt.
249,00
211,65