0

Sepetinizde 0 ürün bulunmaktadır.

Toplam
0,00
   
 
 
 
 
     

Öfkenin Tutsağı Olma
Öfkenin Tutsağı Olma
ISBN: 978-625-705-263-4, Türkçe, 2020, 168 sayfa, (13,5x21 cm2), kitap kağıdı.
  • Yazar:Zeynep KARATAŞ (Doç. Dr. )
  • Liste Fiyatı : 365,00
  • 310,25
  • Ürün İndirim Oranı : % 15
  • İndirimli Fiyatı :310,25
    KAZANCINIZ :
  • Yayınevi :Pegem Akademi
  • Stok Durumu :
Satışta
Adet

İnsan yaşamında bütün duygular gibi öfke de önemli bir duygudur. İnsani ve oldukça sağlıklı bir duygu olan öfke, sağlıklı ve kontrollü yaşandığında bizi koruyucu işlev görebildiği gibi geliştirici işlev de görebilir. Sağlıksız yaşanan ve kontrollü olmayan yani tutsak olunan öfke ise bireyi alaşağı eder ve sorunları işin içinden çıkılmaz bir hâle getirerek daha da büyütür.

Bu kitap günlük yaşamda zaman zaman tutsağı olduğumuz öfkenin daha sağlıklı ve kontrollü yaşanması üzerine yazılmıştır. Kitap 14 bölümden oluşmaktadır. Öfke her bölümde farklı boyutlarda ele alınmıştır. Kitapta birinci bölümden itibaren önce öfkeye bir giriş yapılmış, öfkenin nedenleri ele alınmış, öfkenin kuramsal temellerine bakılmış, öfkenin ne olup olmadığına değinilmiş, öfkenin ne işe yaradığı, bireyler üzerindeki etkisi ele alınmış, öfke ile başa çıkılıp çıkılamayacağı üzerinde durulmuş, öfke kontrol yöntemleri ve birtakım öneriler sıralanmıştır. Son bölümlerde ise anne-babalara öneriler, duyguların önemi, iyimserlik ve mutluluk için son sözler ve öfkeye mektuplar yer almıştır.

Kitapta yukarıda sıralanan bölümlerden de anlaşılabileceği gibi öfke ayrıntılı ele alınarak hem öfkeyi sağlıksız yaşayan bireylere hem de anne-babalara bazı öneriler sunulmuştur. Öfkenin kuramsal temellerine ise okuyucuyu sıkmadan değinilmeye çalışılmıştır. Bu kitap, toplumun bir parçası olan ve sosyal ortam içerisinde bulunan bütün bireylere özellikle anne-babalara ayrıca akademisyenlere ve alan uzmanlarına tavsiye edilebilir. Zaman zaman bilimsel, zaman zaman günlük bir dille yazıldığından okuyucuyu yormayacağı düşünülmektedir.

Kitabın okuyucuya yararlı olması dileğimle…

Ç.O

Türkiye İş Bankası - Maximum Kart
TAKSİT TUTAR TOPLAM TUTAR
2 3 4
155.13 TL 310 TL
103.42 TL 310 TL
77.56 TL 310 TL
YORUMLARSize Yorumunuzu Yazın

Bu Ürünü Nasıl Buldunuz ?

YORUMLARA GÖZ ATIN
Yorum bulunmamaktadır
Lütfen resimdeki 3 karakterli yazıyı kutuya sırasıyla yazınız
Güvenlik Resmi
BENZER ÜRÜNLER
% 15
Ortaokulda Zeka Oyunları ile Eğlenerek Öğreniyorum
ISBN: 978-625-386-655-6,Türkçe, 2025, 236 sayfa, (19.5x24 cm2), 1. hamur kağıt.
320,00
272,00
% 15
Zekâ Oyunlarına Yönelik Materyal Tasarımı
ISBN: 978-625-3866-25-9, Türkçe, 2025, 292 sayfa, ( 16.5x24 cm2),1. hamur kağıt.
360,00
306,00
% 15
Narsistik İletişim- Yaşamınızdaki Benmerkezci Kişiler İçin İletişim Yolları
ISBN: 978-625-7762-96-0 Türkçe, 2025, 240 sayfa, (17x24 cm2), 1. hamur kağıt.
280,00
238,00
% 15
Kör Uçuş
ISBN: 978-625-7112-91-8 ,Türkçe, 2024, 140 sayfa, (13.5x21 cm2), 1. hamur kağıt.
249,00
211,65
% 15
Öğrenmeyi Öğren Süper Öğrenme Gücü - Gücünü Kullan
ISBN: 978-625-7112-92-5,Türkçe, 2024, 328 sayfa, (15x23 cm2), 1. hamur kağıt.
299,00
254,15
% 15
At Şu Adımı
ISBN: 978-625-7112-96-3 ,Türkçe, 2024, 160 sayfa, (13.5x21 cm2), 1. hamur kağıt.
175,00
148,75
% 15
Abrakadabra - İletişimde Sözün Gücü
ISBN: 978-625-7112-73-4,Türkçe, 2025, 104 sayfa, (13.5x21 cm2), 1. hamur kağıt.
120,00
102,00
% 15
Derinleş Bir Öğretmenin Kendisine Sorması Gereken Sorular
ISBN: 978-625-5577-19-1 ,Türkçe, 2025, 104 sayfa, (13x21 cm2), 1. hamur kağıt.
149,00
126,65
% 15
Hayatla İletişim
ISBN: 978-625-5577-04-7 ,Türkçe, 2025, 104 sayfa, (13.5x21 cm2), 1. hamur kağıt.
120,00
102,00
% 10
Aslında İmkansız Yoktur
ISBN: 978-625-9843-91-9,Türkçe, 2024, 248 sayfa, (13.5x21 cm2), 1. hamur kağıt.
310,00
279,00
% 15
Ruhumun Halleri - Duygu Günlüğü
ISBN: 978-625-5605-18-4 ,Türkçe, 2025, 172 sayfa, (13.5x21.5 cm2), 1. hamur kağıt.
250,00
212,50
% 15
Güçlü Ol - Be Mighty
ISBN: 978-625-7762-66-3, Çeviren; Asena CEYLAN (1.Basımdan Çeviri) ,Türkçe, 2025, 208 sayfa, (15.5x21.5 cm2), kitap kağıdı.
250,00
212,50
% 15
Gençler İçin Öz Şefkat Çalışma Kitabı  - The Self-Compassion Workbook For Teens
ISBN: 978-625-5605-04-7, Çeviri: Öykü Zeynep AYDIN (1.basımdan çeviri), Türkçe, 2025, 160 sayfa, (20x25 cm2), kitap kağıdı.
260,00
221,00
% 15
Yaşam Bilgisi
ISBN: 978-625-3658-83-0, Türkçe, 2025, 71 sayfa, (15x21 cm2), kuşe kağıt.
260,00
221,00
% 15
Bilimsel ve Tıbbi Toplantılarda Konuşma Sanatı
ISBN:978-625-3712-38-9 , Türkçe, 2024, 130 sayfa, (13,5x21,5), kitap kağıdı..
175,00
148,75